DÉ GEZONDE
LEEFSTIJL EXPERT
VAN DE ACHTERHOEK


Waar wil jij aan werken?
Waar wil jij aan werken?
Over Optimaal Leefstijl

Personal training en coaching in Doetinchem met blijvend resultaat.
Optimaal Leefstijl biedt een oplossing om je fit, sterk en gezond door het leven te laten gaan met deskundige coaching en uitdagende groepslessen. Geen niveau is hier te laag of leeftijd te hoog.
Samen met jou zorgen we ervoor dat je je persoonlijke doelen behaalt en nooit meer terugvalt. Outdoor sporten bij het Kruisbergse bos, Functioneel Trainen of Powerliften in Doetinchem, voor ieders wil is er wat.
Uiterst gedreven staan we bij Optimaal Leefstijl klaar om je het beste resultaat te geven en dat ook met alle plezier vast te laten houden. Start nu met het 4 weken Sterke Start traject.
Ons aanbod

Personal Coaching
Personal coaching Doetinchem. Doelgericht overtollige kilo’s kwijtraken en vasthouden met persoonlijke coaching. Start nu met het 4 weken Sterke Start traject.

Personal training
Persoonlijk trainen in Doetinchem. Sporten onder professionele en persoonlijke begeleiding. Volg je persoonlijke programma afgestemd op jouw doelen.

SMALL Group Training
Outdoor sporten in Doetinchem. Functioneel trainen op eigen niveau met professionele en deskundige begeleiding. Geen niveau is te laag of leeftijd te hoog.

Stronglift training
Powerliften in Doetinchem. Word effectief sterker met de dagelijkse bewegingen: zitten-staan, duwen-trekken en tillen-neerleggen. Geschikt voor alle niveaus.
Ervaringen
Abonnement & Tarieven
Sterke Start!
€180,-
Per traject
- Leer de basis van effectief krachttrainen
- 3 Personal Trainingen
- 3 Groepstrainingen
- Persoonlijke coaching
Optimaal Leefstijl applicatie
Gezonde voedingskeuzes
Creëer effectieve gezonde gewoontes die voor jou werken met onze dagelijkse voedingstips.
Meten is weten
Check in één opslag je persoonlijke progressie middels uitgewerkte statistieken en grafieken.
Effectief trainen
Plan doeltreffende trainingsplannen in of stel je je eigen trainingsplan op.

Team Optimaal Community
Hét team waar sport, kennisdeling en gezonde leefstijl gestimuleerd wordt voor structureel succes.
Rooster bekijken
Plan gemakkelijk de trainingen die jij wilt volgen en behoud je credits als het even niet uitkomt.
Persoonlijke aanpak
Krijg in- en buiten de praktijk wetenschappelijk onderbouwd feedback van je persoonlijke coach.
Optimaal webshop
Laten we starten
