Zet de eerste stap
Zet de eerste stap
Zet de eerste stap

DÉ GEZONDE
LEEFSTIJL EXPERT
VAN DE ACHTERHOEK

Maak een Kickstart!
Leefstijlcoaching in Doetinchem
Maak een Kickstart!
Leefstijlcoaching in Doetinchem
Personal coach Berkay
Leefstijlcoach Berkay

Waar wil jij aan werken?

Waar wil jij aan werken?

Over Optimaal Leefstijl

Optimaal Leefstijl Doetinchem

Personal training en coaching in Doetinchem met blijvend resultaat.

Optimaal Leefstijl biedt een oplossing om je fit, sterk en gezond door het leven te laten gaan met deskundige coaching en uitdagende groepslessen. Geen niveau is hier te laag of leeftijd te hoog.

Samen met jou zorgen we ervoor dat je je persoonlijke doelen behaalt en nooit meer terugvalt. Outdoor sporten bij het Kruisbergse bos, Functioneel Trainen of Powerliften in Doetinchem, voor ieders wil is er wat. 

Uiterst gedreven staan we bij Optimaal Leefstijl klaar om je het beste resultaat te geven en dat ook met alle plezier vast te laten houden. Start nu met het 4 weken Sterke Start traject.

Ons aanbod

Persoonlijke coaching Doetinchem

Personal Coaching

Personal coaching Doetinchem. Doelgericht overtollige kilo’s kwijtraken en vasthouden met persoonlijke coaching. Start nu met het 4 weken Sterke Start traject.

Meer info
Power Sled Training Doetinchem

Personal training

Persoonlijk trainen in Doetinchem. Sporten onder professionele en persoonlijke begeleiding. Volg je persoonlijke programma afgestemd op jouw doelen.

Meer info
Small Group Training Doetinchem

SMALL Group Training

Outdoor sporten in Doetinchem. Functioneel trainen op eigen niveau met professionele en deskundige begeleiding. Geen niveau is te laag of leeftijd te hoog.

Meer info
Stronglift Training Doetinchem

Stronglift training

Powerliften in Doetinchem. Word effectief sterker met de dagelijkse bewegingen: zitten-staan, duwen-trekken en tillen-neerleggen. Geschikt voor alle niveaus.

Meer info

Ervaringen

Uitstekend
Gebaseerd op 25 recensies
Danny Schutter
Danny Schutter
Berkay is optimaal leefstijl, berkay staat voor het optimale uit het dagelijks leven halen, niet alleen gebaseerd op sport en voeding, maar het complete dagelijkse leven. Ondertussen ben ik ruim 2 jaar verder als optimaal leefstijl lid - teamgenoot - vriend. En ik heb me in lange tijden niet meer zo fit gevoelt. Het gevoel van je persoonlijke records verbreken en jezelf lichamelijk uitdagen, elke dag weer, zorgd voor de motivatie en adrenaline die je wilt voelen. Ik kan iedereen aanraden om minimaal het gesprek aan te gaan, dan zien we je snel! 💚
Anne Spekreijse
Anne Spekreijse
Wat een heerlijke gym! Geen gewone sportschool waar je anoniem sport. Maar een small group training met gelijkgestemden. Ieder op zijn eigen niveau zodat je soms een betere om hulp kan vragen, en soms de betere bent die om hulp gevraagd wordt. Maar altijd is Berkay aanwezig om je te helpen. Dat is zijn kracht. Er zijn voor je. Elke training weer. Zijn kennis en kunde kent geen grens, en zijn positieve kijk is enorm motiverend en helpend. Ik heb mijn 2 persoonlijke doelen bij hem behaald: Plezier hebben in sporten en daardoor een fit lijf. En afvallen met een betere kijk op voeding. Ik ben zo blij dat ik optimaal Leefstijl en Berkay heb gevonden!
TiaraChayenne
TiaraChayenne
Hele fijne club waarbij je stapsgewijs en onder goede begeleiding fitter en sterker leert worden. Ik begon mijn journey met een 12 weken PT traject waarbij ik onderandere aan wilde komen. Door de juiste begeleiding ben ik 8 kg aangekomen. Inmiddels volg ik wekelijks de bootcamps in een fijne omgeving en de stronglift trainingen en groei ik nog steeds elke week. Zeker een aanrader! Thanks coach Berkay, thanks Optimaal Leefstijl.
Zohreh Ghadery
Zohreh Ghadery
Yes... started my Powerlifting here with Berkey... He is great coach👌, explaining and telling me how to handle the heavy lifting from start. I kept practicing every tuesdays and thursdays and sometime saturdays and after a while I could tell how my body are changing and getting stronger rhorough those exercises. love it and whilling to keep it up with the lifting weights slowly and step by step 💪💪. There is no comptition at this point.. only building up the strenght. I trouly recommend him and his coaching for anyone who wants to start even from scrach. 🌹🤟 Peace & love Z.
Kemal Kaan
Kemal Kaan
Persoonlijke begeleiding, leuke groep en gemotiveerde groep die elkaar ondersteund. Vooral erg leuk omdat je ook in de natuur kan sporten waarbij de omgeving persoonlijk wordt uitgezocht
Okhan Huy
Okhan Huy
Topcoach, persoonlijk begeleiding altijd perfect.
Marloes
Marloes
September 2021 ben ik begonnen met sporten bij Berkay. Na 3 zwangerschappen en een aantal jaren niet gesport te hebben, wilde ik het sporten weer gaan oppakken. Eerst ben ik gestart met Personal training, dit hielp mij de drempel over. Ik had stimulans nodig om weer te gaan starten met sporten, even een extra stok achter de deur om te voorkomen dat ik zou kiezen voor die aantrekkelijke bank na een drukke dag 🙂 De geduldige begeleiding van Berkay hierbij was erg prettig. Inmiddels doe ik mee aan de small group trainingen, en dit bevalt goed! Het is fijn om samen met een leuk groepje mensen te sporten! Iedereen sport op eigen niveau en tempo!
Mary de Weever
Mary de Weever
Sterk van start zo was ik vorig jaar met de outdoortraining in de kruisbergse bos begonnen bij coach Berkay. Ik ben fitter geworden en heb meer energie. Hij legt je duidelijk uit hoe je een training moet uit oefenen ook d.m.v. plaatjes. Kettle bell, dip bars, sport ringen, en en nog meer trainingsmateriaal, you name it, Berkay neemt ze allemaal mee zodat we in de bos op een leuke manier kunnen bewegen. Ga zo door Berkay, Vamos muchacho....
Jelle Raddatz
Jelle Raddatz
Berkay is een topper! Je hebt de keuze om zowel binnen als buiten te trainen. Daarnaast vind ik de small group trainingen erg leuk! Gezelligheid en sporten tegelijk, wat wil je nog meer. Ook met groepstrainingen heeft Berkay nog steeds ook focus voor de individu.
tamara menning
tamara menning
Berkay is een top coach! De lessen zijn goed opgebouwd en altijd anders. Iedere training is een uitdaging. Het buiten sporten vind ik heerlijk. Aanrader!

Abonnement & Tarieven

1x per week

€39,-

Per 4 weken

  • Geldig op alle groepstrainingen
  • 4 Credits per vier weken
Ik ga ervoor!

2x per week

€49,-

Per 4 weken

  • Geldig op alle groepstrainingen
  • 8 Credits per vier weken
Ik ga ervoor!

Onbeperkt

€59,-

Per 4 weken

  • Geldig op alle groepstrainingen
  • Ongelimiteerd sporten
Ik ga ervoor!

Sterke Start!

€180,-

Per traject

  • Leer de basis van effectief krachttrainen
  • 3 Personal Trainingen
  • 3 Groepstrainingen
  • Persoonlijke coaching
Ik ga ervoor!

Optimaal Leefstijl applicatie

Gezonde voedingskeuzes

Creëer effectieve gezonde gewoontes die voor jou werken met onze dagelijkse voedingstips.

Meten is weten

Check in één opslag je persoonlijke progressie middels uitgewerkte statistieken en grafieken.

Effectief trainen

Plan doeltreffende trainingsplannen in of stel je je eigen trainingsplan op.

Optimaal Leefstijl applicatie

Team Optimaal Community

Hét team waar sport, kennisdeling en gezonde leefstijl gestimuleerd wordt voor structureel succes.

Rooster bekijken

Plan gemakkelijk de trainingen die jij wilt volgen en behoud je credits als het even niet uitkomt.

Persoonlijke aanpak

Krijg in- en buiten de praktijk wetenschappelijk onderbouwd feedback van je persoonlijke coach.

Optimaal webshop

Glute Banden Set
Bekijken
Bodyweight Master Fase1
Bekijken
Fitness Banden
Bekijken

Laten we starten

Hallo!

Ik ben
coach Berkay
Laten we starten

Maak een Kickstart!
Neem contact op
Personal coach Berkay

DÉ GEZONDE LEEFSTIJL EXPERT VAN DE ACHTERHOEK

Whatsapp Envelope Facebook-f Instagram Youtube
Webshop
Ervaringen

Snel naar

Aanbod

Belangrijk

1
Scroll naar boven

Kies een onderwerp

Ik wil meer informatie