Leefstijl Coaching

Onze 5 fasen succesformule naar snel en blijvend resultaat

Fase 1 In kaart brengen van de oorzaken die jou ontevreden hebben gemaakt, om vervolgens samen een zo effectief mogelijk actieplan op te stellen. 

Fase 2 Samen met je coach een vliegende start maken met de eerste personal training van het coachingstraject.

Fase 3 Ervaar de fysieke en mentale effecten van de transformatie naar een gelukkige jij middels personal training en coaching.

Fase 4 Voorkomen dat je terugvalt op oud gedrag middels onze unieke voedingsstrategie en dagelijks contact met je coach.

Fase 5 Met plezier en voldoening je resultaten behouden met onze effectieve kleinschalige groepstrainingen, altijd onder professionele begeleiding.

Krachuithoudingsvermogen
Spierkracht
Cardio
Vetverbranding
Scroll naar top