Gezond Vasten Checklist

Download hieronder jouw Gezond Vasten Checklist met praktisch toepasbare tips om gezond te vasten.

Gezond vasten checklist

Wat bevat deze Checklist?

Broccoli

Begrijp dat jouw lichaam meer is dan alleen een nummer (KG)

Exercise

Leer hoe jij jouw training slim kan programmeren met praktisch toepasbare tips

Avocado

Kom erachter hoe jij jouw kwaliteit van leven kan verhogen

Sleep

Pro tips die jou helpen langdurig te genieten van de resultaten die jij behaalt

Gezond Vasten Checklist

Over coach Berkay

Berkay Arslanoglu

Leefstijlcoach Berkay is de levensmentor en coach die met diverse mannen en vrouwen samenwerkt om leefstijl transformaties te realiseren. Onder zijn begeleiding hebben talloze sporters, diabetes type 2 cliënten, mensen met extreem overgewicht tot aan professionele voetballers successen behaald. Hij is een interessant voorbeeld van hoe de eigen leefstijl een nieuw vorm gegeven kan worden om de beste versie van jezelf te behalen. Hij gelooft dat authentieke coaching en educatie de sleutel is tot resultaten die eeuwig duren. Iedereen heeft volgens Berkay het recht om gezond en vitaal te leven en daar helpt hij jou graag bij!

B.Arslanoglu

Scroll naar top